To my girls:
很早我就體悟，人生和RPG角色扮演遊戲很像，花費時間，人物就會升級，面對越來越強的關卡，只能不斷加強自己控制的技巧、獲得更強的技能、提升裝備、或是砸進更多的錢，接著無限循環下去...
為什麼遊戲好玩？可愛人物、優美風景、各種異想天開坐騎、打一打怪獸紓壓，一開始讓你輕鬆升級、獲得寶物，取得成就感，接著關卡會越來越難，寶也越來越難掉，但是你已經花了時間、精神、甚至金錢、在遊戲裡交了一些朋友，取得一點成就，不捨得放棄。
連遊戲都不願放棄，難道你捨得放棄自己的人生？
遊戲就是簡易版的人生縮影，裡面的技巧與機制舉一反三同樣可以用在學習與成長上。
首先你們長到這麼大為止，媽媽已經陪你們闖了很多關，才會有現在的你們，而面臨新關卡，也就是這場「升學遊戲」，更需要保持耐心、毅力、持續的正向思考與學習，一路打掉小怪、小王，一路升級變強，直到打敗BOSS，破關，得到相對應的寶物。
與時間當朋友，重視它、關照它、和它好好相處、把它放在對的位置，它就會以不同形式、不同時機獎勵你、回報你，不要讓它白白溜走，它可是一去不回、永不回頭。
說到朋友，近十多年的主流風氣，鼓勵家長要當孩子的朋友，讓孩子願意跟家長分享心事。
聽起來是好概念，但問題是：不是不能和孩子當朋友，而是不能「只」當孩子的朋友！
朋友的本質是同樂，朋友的形成原因，是彼此的程度相近、個性相像，所以才會自然而然相互影響。
但父母比孩子至少多了 20～30 年的人生經歷，看見的世界早已不同，若要當朋友只能「降級」。
孩子年幼時，父母會因彼此親密的親子互動而覺得滿足，但等到小五以後，就會因孩子的個性，開始有不同的效應。
孩子年幼時，父母會因彼此親密的親子互動而覺得滿足，但等到小五以後，就會因孩子的個性，開始有不同的效應。
個性內斂的孩子，較「不容易」被察覺問題(不代表沒問題)，頂多只是覺得孩子對父母的要求或意見愛理不理。
外放張揚型的孩子，就會有很多行為問題衍生，最明顯的就是對學校師長或權威者，用隨便的方式應對，因為在他幼小的生命裡，生命最初的權威者（父母），可以像朋友一樣隨意互動著，那跟同儕師長，為何該不同呢？
現在的孩子們跟人的互動，缺乏了尊重，習慣自我中心。
因為從小身邊的大人因著少子化，是以「他」為中心在運轉著。
外出用餐先問他喜歡的餐廳，吃飯點餐先選他愛吃的餐點，吃不完沒關係，爸媽會解決，只要考慮自己喜歡什麼，反正爸媽通通會買單。
當他已經這樣過了十多年，到了青春期的他們，很多很多的隨便、隨意，想說什麼就說什麼，甚至髒話滿口飆，即便有師長在場。
外出用餐先問他喜歡的餐廳，吃飯點餐先選他愛吃的餐點，吃不完沒關係，爸媽會解決，只要考慮自己喜歡什麼，反正爸媽通通會買單。
當他已經這樣過了十多年，到了青春期的他們，很多很多的隨便、隨意，想說什麼就說什麼，甚至髒話滿口飆，即便有師長在場。
當孩子把父母真的當成朋友，而非帶領者，他們就會用跟朋友相處的思維跟你相處，他喜歡的部分，他聽你的，他不喜歡的部分，不要理會就好啊！
年輕的他永遠不知道，也許曾經在他關鍵時期的生命裡，曾出現不少良師益友，能幫助他走得更穩妥，只可惜因為他的態度乖張，讓這些人選擇遠離他；就算有人願意忍耐真心以待，他也無法領受，因為他早已習慣為所欲為的愛，而無法接受帶著修整和訓練的愛。這是父母當年寬容疼愛他時，不曾料想到的。
為所欲為的快樂只會教養出唯我獨尊的孩子，而這樣的孩子長大後懂得和別人合作共事嗎？
能夠對自己的生命和家庭負責嗎？
也許在出社會被現實教訓的那一天，才驚覺，曾經錯過了什麼？
也許什麼也沒發現地走入婚姻家庭，繼續複製著同樣的模式，往下一代又一代的「傳承」下去。
很多爸媽都希望孩子能快樂成長，卻忽略了孩子的快樂是不是建立在別人的痛苦上？教育現場許多的言語霸凌，都是源自於只追求自己快樂的霸凌者身上。
真正的快樂應該源自於內心的滿足，而不只是物質的享受。
如果父母對孩子的期望，就是快快樂樂長大，那也許要想想：現在的快樂是不是預借自孩子未來的人生！
他在未來是否要花費更多力氣、時間、代價，被真正的現實社會狠狠教訓一番後才能醒悟？
或像層出不窮的棒球隊、霸凌事件，把自己的情緒釋放在他人的痛苦之上，造成令人心碎的憾事！
為所欲為的快樂只會教養出唯我獨尊的孩子，而這樣的孩子長大後懂得和別人合作共事嗎？
能夠對自己的生命和家庭負責嗎？
也許在出社會被現實教訓的那一天，才驚覺，曾經錯過了什麼？
也許什麼也沒發現地走入婚姻家庭，繼續複製著同樣的模式，往下一代又一代的「傳承」下去。
很多爸媽都希望孩子能快樂成長，卻忽略了孩子的快樂是不是建立在別人的痛苦上？教育現場許多的言語霸凌，都是源自於只追求自己快樂的霸凌者身上。
真正的快樂應該源自於內心的滿足，而不只是物質的享受。
如果父母對孩子的期望，就是快快樂樂長大，那也許要想想：現在的快樂是不是預借自孩子未來的人生！
他在未來是否要花費更多力氣、時間、代價，被真正的現實社會狠狠教訓一番後才能醒悟？
或像層出不窮的棒球隊、霸凌事件，把自己的情緒釋放在他人的痛苦之上，造成令人心碎的憾事！
孩子需要父母，而面對不同時期、不同狀況，父母的身分應隨之轉變， 從航空管制，全盤控制飛行方向、掌握孩子的安全；到朋友，嬉鬧玩樂、互相了解、傾聽孩子的需求；到建立權威、規矩，訓練、溝通、鼓舞、調整、引導，幫助孩子成長的教練......。
好的教練需要做到以下幾點：
- 賽前充分準備、賽中支持加油、賽後優缺分析。
- 關注發展，我們控制不了結果。
- 談論毀滅性的失敗：交友、吸毒、懷孕......。
- 用價值觀而非情緒管教。
- 家規界線、耐心包容、平靜走開。
青春期的孩子需要愛、歸屬感、權力、自由、樂趣：
- 愛、歸屬感：青春期的孩子會不斷推開我們，測試我們是否可靠，儘管他們嗤之以鼻、翻白眼、態度乖張、口氣不耐，但在他們真心面對自己時候，孩子本能地知道，他們需要父母的聲音。
若關係比較緊張，試著交換筆記本，有些話寫下來比說出來容易，互相問彼此問題，建立良好的交流。 - 教導他們如何得到權力、自由：透過詢問：「你的目的是什麼？需求是什麼？如何做才能達到你的目的？讓別人願意滿足你的需求？」他們應該要學會如何有禮貌、有耐心的得到需要的東西。
- 樂趣：定一個專屬的約會時間，找一些你們都覺得有趣的事來做。
《解碼青春期》
每個孩子距離成功只差一位有愛心的大人
♡
不管你為孩子付出多少，
有一點我敢保證，
做父母往往是一件吃力不討好的事。
沒有人會給好父母頒獎，
國情咨文裡不會提到你，
也不會有人在奥斯卡頒獎大會上給你頒發終身成就獎。
那你為什麼還要心甘情願付出這麼多呢？
因為當你愛一個人時候，你就會這樣做。
你會替他們換尿布。
你會在他們哭泣時安慰他們。
你會在他們晚上做噩夢驚醒之後，
又輕輕搖著他們回到夢鄉。
你幫助他們解決數學難題。
你會傾聽他們述說傷心的事情。
在參加葬禮時，你會握著他們的手。
因為，愛就是這樣。
即使孩子對你翻白眼、嘆氣，
對你說出傷人的話語，
似乎在極力否認你的重要性，
你的聲音依然是他們生命中最重要的聲音。
在他們真心面對自己時候，
孩子本能地知道，
他們需要你的聲音。
♡
【每個青少年都需要的8句話】
我愛你。
我為你感到驕傲。
對不起。
我原諒你。
我在聽。
這是你的責任。
你做得到。
不行。
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